Choć nazwa sugeruje sportowe pochodzenie, „łokieć tenisisty” dotyka najczęściej osoby pracujące przy komputerze, mechaników, fryzjerów czy amatorów majsterkowania. To uciążliwa dolegliwość, która nieleczona potrafi wyłączyć z codziennych aktywności na długie tygodnie.
Czym właściwie się objawia?
Głównym sygnałem alarmowym jest ból po zewnętrznej stronie łokcia. Na początku pojawia się tylko przy chwytaniu ciężkich przedmiotów lub odkręcaniu słoików. Z czasem jednak staje się bardziej dokuczliwy – możesz czuć osłabienie uścisku dłoni, a ból może promieniować aż do nadgarstka. Często pojawia się też tkliwość przy dotyku w okolicach kostnej wypustki na łokciu.
Dlaczego fala uderzeniowa i masaż to duet idealny?
W naszym gabinecie walkę z bólem zaczynamy od konkretnych działań manualnych i technologicznych.
- Fala uderzeniowa. Urządzenie dostępne w naszym gabinecie: To jedna z najskuteczniejszych metod przy tym schorzeniu. Przenika głęboko do tkanek, rozbijając zrosty i stymulując mikrokrążenie. Przyspiesza regenerację uszkodzonych ścięgien tam, gdzie tradycyjne metody zawodzą.
- Masaż tkanek głębokich: Pomaga rozluźnić napięte mięśnie przedramienia, które „ciągną” zmienione chorobowo miejsce.
Za te zabiegi w naszym zespole odpowiadają Adam i Artur. Dzięki ich doświadczeniu terapia jest precyzyjna i dostosowana do Twojego progu bólu, co pozwala szybko wyciszyć stan zapalny.
Dlaczego należy trenować, gdy już nie boli?
Wiele osób popełnia ten sam błąd: gdy tylko ból mija, zapominają o problemie. To prosta droga do nawrotu. Ścięgno, które było objęte stanem zapalnym, staje się słabsze i mniej elastyczne. Jeśli nie wzmocnisz mięśni przedramienia odpowiednimi ćwiczeniami, problem wróci przy pierwszym większym wysiłku.
Trening pod okiem fizjoterapeuty ma na celu „nauczenie” tkanek wytrzymałości na obciążenia. Odpowiednio dobrane ćwiczenia ekscentryczne to klucz do trwałego wyleczenia.
Profesjonalne wsparcie na każdym etapie
W naszym gabinecie dbamy o to, by proces leczenia był kompletny:
Adam i Artur pomogą Ci pozbyć się bólu za pomocą fali uderzeniowej i profesjonalnego masażu.
Piotr i Łukasz przeprowadzą Cię przez proces treningu medycznego, dobierając zestaw ćwiczeń, który wzmocni Twój łokieć i zabezpieczy go na przyszłość.
Nie czekaj, aż ból sam minie – zazwyczaj tak się nie dzieje. Zapraszamy na konsultację, po której wspólnie ustalimy plan Twojego powrotu do pełnej sprawności.
