Adam Wiśniewski 

Cześć jestem mgr fizjoterapii który specjalizuje się we wszelkich problemach bólowych związanych z bólem pleców zarówno odcinka dolnego jak i szyjnego kręgosłupa. W przeszłości również cierpiałem z tego powodu zmagając się z moim bólem łokcia tenisisty oraz rwą kulszową. Uważam, że dzięki tym kontuzjom lepiej rozumiem twój problem i umiem połączyć wiedzę teoretyczna z praktycznym doborem masażu, terapii manualnej czy ćwiczeń rozciągających. Widzimy się w gabinecie!

Ból barku: Zespół Ciasnoty Podbarkowej

Grafika obrazująca bolący bark

Zespół ciasnoty podatkowej

Zespół ciasnoty podbarkowej to schorzenie, w przebiegu którego dochodzi do uciśnięcia stożka rotatorów przez sąsiednie struktury. Objawy konfliktu podbarkowego to ból barku nasilający się przede wszystkim podczas unoszenia ręki ponad głowę, ograniczenie zakresu ruchomości stawu, osłabienie siły mięśniowej

Objawy zespołu ciasnoty podatkowej

Głównym objawem jest ból podczas unoszenia ramienia pod kątem 70-120°, a także podczas spania na chorym ramieniu lub z ręką pod głową. Ból barku w tym wypadku może mieć objawy ostre lub przewlekłe. Najczęściej występuje miejscowo, z promieniowaniem wzdłuż przyśrodkowej lub bocznej części ramienia

Rozkałd mięśni na barku męszczyzny

Leczenie zespołu cieśni podatkowej

  • Oparte jest w pierwszej fazie o leki przeciwzapalne oraz eliminacje czynności wywołującej ból na tyle ile jest to możliwe 
  • Wdrażanie masaży oraz terapii powięziowej
  • Wdrożenie ćwiczeń i ich utrudnianie wraz z momentem uzyskiwania poprawy ( najpierw wolne ekscentryczne i izometryczne, a później siłowe i dynamiczne)
Jak wygląda ból barku
Scroll to Top