Adam Wiśniewski 

Cześć jestem mgr fizjoterapii który specjalizuje się we wszelkich problemach bólowych związanych z bólem pleców zarówno odcinka dolnego jak i szyjnego kręgosłupa. W przeszłości również cierpiałem z tego powodu zmagając się z moim bólem łokcia tenisisty oraz rwą kulszową. Uważam, że dzięki tym kontuzjom lepiej rozumiem twój problem i umiem połączyć wiedzę teoretyczna z praktycznym doborem masażu, terapii manualnej czy ćwiczeń rozciągających. Widzimy się w gabinecie!

Łokieć Tenisisty

Łokieć tenisisty mężczyzna trzyma się za bolący łokieć

Łokieć tenisisty. Czym jest?

Czym jest łokieć tenisisty? Łokieć tenisisty – inaczej entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej to choroba zaliczana do zespołów przeciążeniowych okolicy stawu łokciowego. Schorzenie dotyczy mięśni prostowników przedramienia, które przyczepiają się do nadkłykcia kości ramiennej. W skrócie bez medycznego nazewnictwa oznacza to stan zapalny w rejonie przyczepów mięśni przedramienia od boku łokcia

Przyczyny łokcia tenisisty

Długotrwała ekspozycja na przeciążenia oraz mikrourazy powodują zmiany degeneracyjne, wskutek wielokrotnych, częstych uszkodzeń włókien kolagenowych budujących ścięgna. Organizm próbuje poradzić sobie, uruchamiając procesy naprawcze – miejsca uprzednio zniszczone zastępuje tkanka łączna. Towarzyszy temu neowaskularyzacja, czyli tworzenie się naczyń krwionośnych w miejscach, gdzie zazwyczaj ich nie ma, lub są inne niż w stanie fizjologicznym, co skutkuje zaburzeniami prawidłowego ukrwienia. Powstają także zwapnienia.

Długotrwała ekspozycja na przeciążenia oraz mikrourazy powodują zmiany degeneracyjne, wskutek wielokrotnych, częstych uszkodzeń włókien kolagenowych budujących ścięgna. Organizm próbuje poradzić sobie, uruchamiając procesy naprawcze – miejsca uprzednio zniszczone zastępuje tkanka łączna. Towarzyszy temu neowaskularyzacja, czyli tworzenie się naczyń krwionośnych w miejscach, gdzie zazwyczaj ich nie ma, lub są inne niż w stanie fizjologicznym, co skutkuje zaburzeniami prawidłowego ukrwienia. Powstają także zwapnienia.

Ortopeda podczas badania łokcia tenisisty

Leczenie łokcia tenisisty

  • Na początku są to leki farmakologiczne przeciwzapalne
  • Potem zaczynamy masaże oraz terapie powieziową u fizjoterapeuty 
  • Na tyle ile się da eliminujemy ruch powodujący ból, gdy nadejdzie poprawa stopniowo do niego powracamy 
  • Następnie wdrażamy ćwiczenia 
  • Czas leczenia 3-12tyg
Leczenie łokcia tenisisty u fizjoteraupety
Scroll to Top